Психологічна підтримка

Війна, вимушений переїзд, розлука з близькими та необхідність будувати життя в новій країні можуть виснажувати емоційно. Не обов’язково справлятися з усім самотужки. Звернення по допомогу — це турбота про себе та свою родину.

Як UAANT може допомогти

UAANT — громадська організація, а не медична чи кризова служба. Ми можемо:

• вислухати вас і допомогти налагодити зв’язок з українською громадою;
• поділитися інформацією про служби психологічної підтримки у Дарвіні;
• допомогти знайти відповідну офіційну службу або пояснити, як попросити мовну підтримку.

Для професійної оцінки стану, консультації чи лікування зверніться до сімейного лікаря (GP), психолога або іншого кваліфікованого фахівця. Знайти служби поблизу можна також через пошук медичних послуг Healthdirect.

Термінова та кризова допомога

Якщо існує безпосередня небезпека для вас або іншої людини чи ризик, що хтось завдасть шкоди собі або іншим, негайно телефонуйте 000.

• Лінія психологічної допомоги Північної Території: 1800 682 288
• Кризова підтримка Lifeline (цілодобово): 13 11 14, SMS на 0477 13 11 14 або онлайн-чат
• Служба підтримки Beyond Blue (цілодобово): 1300 22 4636 або онлайн-консультація

Ці служби працюють по всій Австралії. Електронна пошта та сторінки UAANT у соціальних мережах не є каналами кризової допомоги й не відстежуються цілодобово.

Допомога українською мовою

Більшість кризових служб працює англійською. Щоб скористатися допомогою перекладача, зателефонуйте до Служби усного та письмового перекладу TIS National за номером 131 450 і попросіть з’єднати вас із потрібною службою. В екстреній ситуації спочатку телефонуйте 000 — оператор організує переклад.

Зв’язатися з UAANT

Якщо ситуація не є терміновою і вам потрібна підтримка громади, напишіть на uaant.inc@gmail.com. Ми уважно поставимося до вашого звернення та, наскільки зможемо, допоможемо визначити наступний крок.